Если при приеме горячего чая, холодного мороженого или кислых фруктов вы чувствуете резкую боль в зубах, скорее всего, у вас повышенная чувствительность эмали. Это неприятное состояние может доставлять дискомфорт и ограничивать в выборе еды и напитков.
Причины повышенной чувствительности зубов
Главная причина повышенной чувствительности – истончение эмали или обнажение дентинных канальцев. Эмаль – это прочная защитная оболочка зуба, которая предотвращает воздействие внешних раздражителей на чувствительные ткани. Однако со временем или под воздействием различных факторов эмаль может становиться тоньше, а иногда полностью разрушаться, открывая доступ к дентину. Когда эмаль повреждается или стирается, внешние раздражители проникают через открытые канальцы и вызывают болевой отклик. Это может произойти по разным причинам:
- Механическое воздействие. Жесткие зубные щетки, чрезмерное давление при чистке, неправильная техника ухода за полостью рта могут травмировать эмаль и со временем привести к ее истончению.
- Рецессия десны (опускание десневой ткани) обнажает чувствительный корень зуба.
- Бруксизм (скрежетание зубами) вызывает истирание эмали.
- Частое использование отбеливающих паст или процедур может сделать эмаль более пористой.
- Гормональные проблемы, беременность и климакс. Изменение гормонального фона может повлечь за собой нарушение минерального обмена, что негативно сказывается на качестве эмали.

Как избежать дискомфорта при чувствительности зубов?
Если у вас уже есть повышенная чувствительность зубов, важно не только лечить проблему, но и минимизировать дискомфорт в повседневной жизни. Для этого следует:
- Использовать мягкую зубную щетку. Жесткие щетинки могут дополнительно травмировать эмаль и десны.
- Выбирать специализированные зубные пасты. Средства с пометкой "для чувствительных зубов" содержат вещества, которые блокируют открытые дентинные канальцы и снижают болевые ощущения.
- Избегать резких температурных перепадов. Горячая пища, сразу за которой следует холодный напиток, может усилить чувствительность.
- Соблюдать правильную технику чистки зубов. Движения должны быть мягкими, без излишнего давления, с использованием фторсодержащей пасты.
- Ограничить кислые и сладкие продукты. Они разрушают эмаль и могут провоцировать неприятные ощущения.
Способы лечения гиперчувствительности зубов
Лечение повышенной чувствительности зубов зависит от причин, которые ее вызвали. Стоматолог подбирает оптимальный метод индивидуально для каждого пациента.
Важно понимать, что чувствительность зубов – это сигнал о проблеме, а не просто временное неудобство. Чем раньше обратиться к стоматологу, тем легче будет устранить причину и вернуть зубам комфорт.
- Фторирование и реминерализация. Покрытие зубов специальными составами с фтором, кальцием и фосфором помогает укрепить эмаль, сделать ее более устойчивой к внешним раздражителям.
- Герметизация дентинных канальцев. Используются специальные лаки и гели, которые образуют защитную пленку на поверхности зуба, предотвращая раздражение нервных окончаний.
- Пломбирование или реставрация. Если причина чувствительности – сколы, трещины или клиновидные дефекты, врач может восстановить структуру зуба с помощью пломбировочного материала.
- Лечение заболеваний десен. Воспаление десен может приводить к обнажению корней зубов и повышенной чувствительности. Профессиональная чистка, антисептическая терапия и укрепляющие процедуры помогут устранить проблему.
- Использование кап. Если повышенная чувствительность зубов связана с бруксизмом, стоит обратиться к стоматологу для подбора защитной капы, которая поможет предотвратить ночное скрежетание зубами.
Важно понимать, что чувствительность зубов – это сигнал о проблеме, а не просто временное неудобство. Чем раньше обратиться к стоматологу, тем легче будет устранить причину и вернуть зубам комфорт.