Чувствительность зубов: почему возникает и как с ней справиться?

Если при приеме горячего чая, холодного мороженого или кислых фруктов вы чувствуете резкую боль в зубах, скорее всего, у вас повышенная чувствительность эмали. Это неприятное состояние может доставлять дискомфорт и ограничивать в выборе еды и напитков.

Причины повышенной чувствительности зубов

Главная причина повышенной чувствительности – истончение эмали или обнажение дентинных канальцев. Эмаль – это прочная защитная оболочка зуба, которая предотвращает воздействие внешних раздражителей на чувствительные ткани. Однако со временем или под воздействием различных факторов эмаль может становиться тоньше, а иногда полностью разрушаться, открывая доступ к дентину. Когда эмаль повреждается или стирается, внешние раздражители проникают через открытые канальцы и вызывают болевой отклик. Это может произойти по разным причинам:

Механическое воздействие. Жесткие зубные щетки, чрезмерное давление при чистке, неправильная техника ухода за полостью рта могут травмировать эмаль и со временем привести к ее истончению.
Рецессия десны (опускание десневой ткани) обнажает чувствительный корень зуба.
Бруксизм (скрежетание зубами) вызывает истирание эмали.
Частое использование отбеливающих паст или процедур может сделать эмаль более пористой.
Гормональные проблемы, беременность и климакс. Изменение гормонального фона может повлечь за собой нарушение минерального обмена, что негативно сказывается на качестве эмали.

Как избежать дискомфорта при чувствительности зубов?

Если у вас уже есть повышенная чувствительность зубов, важно не только лечить проблему, но и минимизировать дискомфорт в повседневной жизни. Для этого следует:

Использовать мягкую зубную щетку. Жесткие щетинки могут дополнительно травмировать эмаль и десны.
Выбирать специализированные зубные пасты. Средства с пометкой "для чувствительных зубов" содержат вещества, которые блокируют открытые дентинные канальцы и снижают болевые ощущения.
Избегать резких температурных перепадов. Горячая пища, сразу за которой следует холодный напиток, может усилить чувствительность.
Соблюдать правильную технику чистки зубов. Движения должны быть мягкими, без излишнего давления, с использованием фторсодержащей пасты.
Ограничить кислые и сладкие продукты. Они разрушают эмаль и могут провоцировать неприятные ощущения.

Способы лечения гиперчувствительности зубов

Лечение повышенной чувствительности зубов зависит от причин, которые ее вызвали. Стоматолог подбирает оптимальный метод индивидуально для каждого пациента.

Фторирование и реминерализация. Покрытие зубов специальными составами с фтором, кальцием и фосфором помогает укрепить эмаль, сделать ее более устойчивой к внешним раздражителям.
Герметизация дентинных канальцев. Используются специальные лаки и гели, которые образуют защитную пленку на поверхности зуба, предотвращая раздражение нервных окончаний.
Пломбирование или реставрация. Если причина чувствительности – сколы, трещины или клиновидные дефекты, врач может восстановить структуру зуба с помощью пломбировочного материала.
Лечение заболеваний десен. Воспаление десен может приводить к обнажению корней зубов и повышенной чувствительности. Профессиональная чистка, антисептическая терапия и укрепляющие процедуры помогут устранить проблему.
Использование кап. Если повышенная чувствительность зубов связана с бруксизмом, стоит обратиться к стоматологу для подбора защитной капы, которая поможет предотвратить ночное скрежетание зубами.

Важно понимать, что чувствительность зубов – это сигнал о проблеме, а не просто временное неудобство. Чем раньше обратиться к стоматологу, тем легче будет устранить причину и вернуть зубам комфорт.