Блог

Бруксизм: почему мы скрипим зубами и как с этим бороться?

Бруксизм – это непроизвольное сжатие челюстей и скрежет зубами, которое чаще всего происходит во сне. Многие люди даже не подозревают о наличии этой проблемы, пока не сталкиваются с её последствиями: стиранием зубов, болью в челюсти или головными болями. Разберёмся, чем опасен бруксизм и как можно защитить зубы с помощью специальных кап.

Чем опасен бруксизм?

Регулярное сжатие и скрежет зубами могут привести к серьёзным последствиям:
  • Стирание эмали – зубная поверхность постепенно разрушается, что делает зубы чувствительными к холодному и горячему.
  • Трещины и сколы – повышенная нагрузка на зубы может привести к микротрещинам, которые со временем перерастают в более серьёзные повреждения.
  • Боль в челюсти и суставах – постоянное напряжение может вызвать дискомфорт, хруст и даже воспаление височно-нижнечелюстного сустава.
  • Головные боли и напряжение в мышцах – чрезмерное сжатие челюстей может вызвать утренние головные боли и дискомфорт в области шеи.

Как защитить зубы при бруксизме?

Одним из самых эффективных способов защиты зубов от бруксизма является использование ночных кап.

  • Создают барьер между зубами – капа предотвращает их прямой контакт и защищает эмаль от стирания.
  • Снижают напряжение в челюсти – благодаря правильному распределению нагрузки уменьшается давление на суставы и мышцы.
  • Предотвращают повреждения зубов – капа помогает избежать трещин, сколов и других последствий бруксизма.

Когда стоит обратиться к стоматологу?

Если вы замечаете, что по утрам испытываете напряжение в челюсти, головные боли или замечаете повышенную чувствительность зубов, стоит записаться на консультацию. Стоматолог поможет определить степень бруксизма и подберёт подходящую защитную капу.
💡 Позаботьтесь о своих зубах — запишитесь на приём и защитите их от разрушения!